[2013.06.14生活禪講座] 正念減壓-東方禪法在西方社會的現代應用 <主講人:陳德中 菩薩> "壓力"無所不在~認識它~面對它~接受它~處理它~放下它~千萬不要逃避它喔~ "正念"---即是日常生活中消減壓力的良藥妙方~