活動報導- - 法鼓山齋明別苑

2024-01-29

禪修報導

【禪修報導】2024/1/ 28【半日禪】

齋明別苑1/28舉辦新年度第一次「放鬆半日禪」，禪修動靜兼具，先體驗八式動禪，用心觀照在每個動作裡，讓原本動態的身心擁有覺察力，接著透過禪坐放鬆﹑收攝身心，再以瑜珈來舒展天冷而僵硬的四肢；大堂經行時，觀照自己每一個腳步動作，練習「身在那裡、心在那裡，清楚放鬆、全身放鬆。｣

2023-12-10

禪修報導

初級禪訓密集班的第二天課程，演維法師首先回答同學們的提問：慢步經行為何是腳尖先著地，而不是腳跟先著地？用齋時見美味齋飯想再多吃，這是起貪念嗎？靜坐到只剩法師引導的聲音，這是正常的嗎？自己在家打坐需要結界嗎？

2023-12-09

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【蓬蓽生輝眾僧聚齋明別苑悅修禪】初級禪訓班（ㄧ)

2023-11-04

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【禪修報導】2023/11/ 4【半日禪】

晴光朗朗的週末午後，與會信眾陸續進入齋明別苑四樓禪堂。寧靜悄聲中放眼所見是木質地板上井然有序整齊劃一的咖啡色系方墊、覆巾、蒲團。這是多位義工菩薩勤力佈置的莊嚴道場。

2023-09-23

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【禪修報導】2023/9/23 【禪一】

9/23禪一，體驗 #禪心三訣 ✰--近百人的活動，靜默中秩序井然，副寺常林法師開場提醒，修行第一關就是把自己歸零，放下過往的經驗，把自己當成空杯，將全身心投注於當下，不管外境變遷，也不跟自己的妄念交談，一心精進，體驗孤絕中的新生。

2023-05-28

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【禪修報導】2023/5/28 【禪一】

初夏禪一，時序已入初夏，一早齋明別苑迎來近百位學員，藉一日禪修，沉澱身心，滌塵除垢。

2023-05-26

禪修報導

5/26夜晚，齋明別苑禪堂燈火明亮，經三週課程洗禮後，於今日迎來結業式，學員們即將開啟禪修心生活!

2023-05-05

禪修報導

5月5日沁涼的夜晚，齋明別苑迎來近70位渴望學習禪修的學員，小週末没有歡聚或是忙於加班，大家都是有智慧有福報，懂得提升生命品質的人，希望在課程中體會禪悅，進而身心平衡滋養智慧心與慈悲心。

2023-03-05

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【禪修報導】2023/3/5 【禪一】

晨光和煦，百花綻放，春暖花開的時節，能精進修行真的很幸福!