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2022-10-31
齋明別苑舉辦放鬆半日禪 民眾體驗動靜皆自在
2022-10-10
歷經四週不間斷地學習,齋明別苑《初級禪訓班》於週六(10/8)迎來結業式,學員們手捧證書,歡喜結業,即將開啟禪修心生活!
2022-10-03
週六(10/1)下午是齋明別苑【初級禪訓班】的第三堂課,授課演巧法師鼓勵與回饋學員作業,禪修時要有「寧可短,不可斷」的毅力來持續練習,才能消除既有瓶頸、找到正確方向,一步一步前進。
2022-09-17
周末下午近百位同學來自社會各個角落,有在校學生,職場上班族,到退休老師,大家禪修的初衷各不相同,諸如生活減壓,增加效率,讓心安定等等。各自懷著期待相聚在此,願藉共學的力量彼此增上。
2022-04-11
在疫情跌宕起伏的日子裡,如何調適自己的身心?齋明別苑4月10日舉行「半日禪」活動,以八式動禪、禪坐、立式瑜珈及禪修晚課,讓30多位民眾在動靜之間,體驗身心放鬆的自在。
2022-03-14
齋明別苑於周日(3/13)午後,迎來了近50位偷得浮生半日禪的年輕人與社會大眾,一同度過了禪悅放鬆的時光。
2021-03-25
周末最好的充電時刻,透過打坐、經行、八式動禪、瑜珈,輕鬆自在面對日常生活。
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