活動報導- - 法鼓山齋明別苑

2024-05-27

課程心得

在齋明別苑寬闊安靜空間，感受到自己的渺小，讓每一個動作更輕柔更緩慢更細緻，學太極拳都知道慢才是真功夫！讓自己慢下來跟隨老師的節奏，不要太急。

2024-05-20

課程心得

讓我們可以在書法班中共學、共遊與共勉，在一筆一畫中，顯現禪的智慧，是一種覺照自我的修行之道。

2024-05-19

課程心得

讓我們停下來，欣賞周圍的美好，感恩我們所擁有的一切，而不是不斷追逐更多的物質財富或奢侈享受。

2023-09-13

課程心得

齋明別苑112年福田班「體驗法鼓山」，法師們屢聲讚歎本班很有福報，能在總本山國際會議廳上課，課堂中方丈和尚果暉法師親臨關懷，為大家帶來驚喜。方丈和尚以輕鬆幽默開示即時導正觀念，讓我對禪修的「放鬆」與「專注」有另一層感受。

2022-11-10

課程心得

「取」是煩惱的異名，抓取。於是，在過程裡稍稍停一停，去感受「受、愛、取」啟動的感覺，去覺察自己的感受，然後在感受裡歇一歇，只是單純地感受……

2022-11-08

課程心得

〈欲知明日肚，今日食者是〉清楚專注的吃飯，是一種時尚！練習吃飯禪的心靈盛宴，清清楚楚明瞭我一舉一動的起因，吃飯也是禪修，若能如禪師所說，饑來吃飯就是禪。

2022-11-04

課程心得

果醒法師說:「好的不喜歡，壞的不討厭。」很喜歡這句話，有陣子想用這句話改變自己，感覺自己這樣愛恨分明非黑即白的個性不太好，

2022-11-02

課程心得

我們在輪迴的急流裡，要不滯留，也不掙扎，因為滯留會使我們下沉，掙扎會漂走。但願眾生皆得法藥。

2022-10-30

課程心得

有一位師兄說「一個真言108遍可能才花10多分鐘，你們滑手機、去健身房都不止這個時間，一個修行的人比去練身體的人還不勤勞，這樣想要佛菩薩跟你相應，你覺得說的過去?」。