禪修活動 - 法鼓山齋明別苑

2026-10-10

禪修

★8/26起，開放線上報名。禪七先修班，以兩天授課釐清觀念，深入禪修的方法，並配合實際體驗的操作，另外透過法鼓八式動禪-坐姿的體驗，加強動中禪的體驗，以減少學員對精進禪修課程的障礙及增加禪修經驗的了解。

2026-01-01

禪修

【禪坐共修】每週一晚間7:00~9:00

需「初級禪訓班」結業，對禪修有興趣者。在優質的禪修環境中，透過打坐、拜佛、八式動禪、瑜伽運動、聽佛法開示，進行每週兩個小時的禪坐共修活動。

2026-12-13

禪修

【念佛禪一】12/13（週日）9:00~16:30

★10/29起，開放線上報名。「念佛禪」是漢傳禪佛教重要的修行法門之一，禪淨本是一體－「禪外無淨土，淨土外無禪」，念佛亦是襌修的法門之一。聖嚴師父「禪淨不二」的開示 – 雖然就是一句「阿彌陀佛」，但只要念念清淨，不需等到往生時去西方淨土，當下即可達到自心及人間淨土的境界。