適度的抱怨，在某些情況下是宣洩壓力的出口，日本心理學者河合隼雄對於抱怨，就以寬容的眼光看待。他認為不抱怨的第一個涵義，是遇到所有事都不以物喜、不以己悲；然而真實生活中，並不是每個人都有如此強大的精神力量。勉強自己壓抑不滿的情緒，比起經常發牢騷的人，心理狀態更不健康。

次禪修營報到前，心中一直很忐忑，很擔心會被打香板⋯⋯到了法華書苑時，我告訴自己「既來之則安之」。

幾天前，女兒載我到新營訪友。這條路，過去二、三十年是很熟悉的，我每個月都會走一次。當時，路邊的樹木剛種下，每棵都很小，而今已經長成大樹，整齊列在道路兩旁，夏天從樹蔭下經過，一定很清涼。

曾經有人問聖嚴法師：「一些父母生下孩子後，為了使孩子平安幸福，一輩子無災無厄，即『過繼』給觀世音菩薩，讓孩子成為觀音菩薩的『契子』－這樣做，究竟有沒有用？是不是一種依賴的心理？」

臺灣防疫發生破口，之前美好的一仗已經打過，現在進入抗疫階段。所幸有歐美地區一年多的經驗可以借鏡，從疫情初期的驚慌、到學習、到成長，如今疫苗已經發展出來，並隨著施打人數增加，感染人數明顯下降，各地準備逐漸恢復正常。在北美地區經歷這場世界瘟疫的我們，可以提供什麼經驗參考，幫助親友們度過難關？

曾經有學員參加禪七後，走在回家的路上，發現所見到的每個人、每隻小蟲、每棵樹，甚至每一根草都歡迎他，都對著他微笑，讓他覺得世界是如此地美。於是他很快地折回禪修地點，告訴聖嚴法師：師父，我開悟了。

花現生活新一期的課程，已經進行了三個星期。每堂課大家都收穫滿滿，下課後也都迫不及待的做作業。每次看到老師對我們的指導，一方面佩服老師的功力，從照片上就可以看到需要調整的角度，另一方面也心疼老師常訂正作業到半夜，一大早又開始繼續幫助各位同學。有這樣的老師，真的是我們的福氣。在大家的作品上，可以看出每位同學的巧思。大家創意滿滿，對插花的興趣也因為老師的認真教學而全部爆發出來，這點從我們的群組中每天滿滿的訊息交流可以印證。

「以感恩心來接受，用報恩心來付出」，感恩僧團讓我承擔第二梯菩薩戒總護。雖有副總護的經驗，還是抱著戒慎的心做前行功課，先是請教經驗豐富的常應法師，並將菩薩戒總護手冊看了數遍，還上山參加第一梯菩薩戒勤務會議，隔天又觀摩了班首培訓。總護常雲法師、副總護常懷法師慈悲，與我們分享第一梯的經驗，提醒該注意的地方，給了我很大的信心進入第二梯菩薩戒。

這次是《美好的晚年》讀書會第五次聚會，閲讀聖嚴師父二○○七年一至三月的記事，印象最深刻的是師父與龍應台女士的對話，談到生命、生死和宗教信仰等話題，讓我了解學佛要預備「信、願、行、證」四種資糧。

聖嚴法師曾說：有時我看到自己的煩惱像冬天暴風雪中的雪花，飄落在我的心鏡上，透過不斷地修行，讓心鏡保持溫暖，雪片很快就融化了。