剛親近道場當義工時， 聽到師姊對著我說「隨喜讚歎師姊的護持道場」。說實在這對初學佛法的我，不知道為何要隨喜讚歎，也還真聽不懂佛言佛語，白話一點「感謝或感恩」，我能聽懂，但為什麼要說隨喜呢?

許多東西覺得需要，但真的需要嗎？！常先法師請同學們回寮房，練習斷行、捨行、離行。現在這段時間，用不到的就收起來。這次我帶了一個後背包和睡袋，因此進寮房前，我想我應該不需要再收東西了，但當我跟大家一樣打開衣櫃，用法師教授的方法，「現在」用不到，才發現原來有一本筆記本我以為我會用到，但我都沒有用到，有一件外套我以為我會穿到，但這五天我都沒穿…所以原來是很多以為需要，但實際不需要的時候，只是捨不得將它捨下啊。

這是一段以文字亦難形容的旅程。2月8日早上，還在與成堆的工作抗戰，中午騎車離開公司，剛出門口，眼淚就奪眶而出。我，要出家了！

相較於禪期的密集獨處，閉關則是修行上的全然獨處，藏傳佛教的大伏藏師吉美林巴尊者曾說：「對修行人來說，最大的福德就是能維持獨處，而且除了修持佛法之外，什麼也不做。」

法鼓山百年樹人獎助學金源於921地震（1999年）後，為了將理念延續仍持續關懷需協助的學子們。教育是個需要時間和大量心力的志業，無法有立竿見影的效果，因此仍需大眾一同來支持推動。秉持這樣的精神，每年法鼓山各分會道場的義工們無不細心設想頒獎的形式與地點。

中秋節是中國傳統的重要節日之一，旅居各地的遊子都期盼在這一天回家團聚，豐原分會秉持法鼓山理念，傳承師公的慈悲心懷，9月27日邀請義工、社區長者一同陪伴地區40位弱勢民眾，提早歡度中秋。

秋風氣爽，皎潔明月高掛，東勢共修處慰訪義工在做好防疫安全措施下定期舉辦三節關懷。這次中秋關懷自9月10日至22日，8位義工關懷45戶家庭135人，在秋節前送上溫暖祝福。 「菩薩阿彌陀佛！」一句大家熟悉的問候聲，義工正拿起電話關懷案家並邀請來親近道場及領取關懷慰問金。透過簡單的問候寒暄，傾聽對方生活種種日常與困擾，希望他們能夠安心片刻，消融負面情緒。 有些案家行動不便或住得偏遠，慰訪組長就帶著團隊到他們家中，像探訪朋友一般，也因為清楚了解每戶的狀況，能夠給予適當的協助。 義工分享，「有位菩薩中風後病情加重住院，其同修面對醫藥費及目睹親人病苦折磨情境，憂愁不安。我們在得知後，除了給予中秋禮金，另外提供生活補助，並鼓勵對方念佛迴向祝福，心安就有平安。」在這次家訪也看到生離死別，有位長者過逝，照顧他十多年的同修在一星期後也往生，解脫病苦。 義工有感而發，感恩這些受苦受難的菩薩們教我們看見無常，讓我們學習謙卑與慈悲，也期盼藉由每一次的關懷與傾聽，民眾可以在佛法、祝福聲中找到安定的力量。 ◎文：徐嘉敏20201027　 ◎圖：東勢慰訪義工20201027

法鼓山慈善基金會苗栗地區第37期百年樹人獎助學金頒發活動，結合「與陽光有約」計畫，於10月17日邀請受獎學生和家長，在義工陪同下，一行71人一大早驅車前往認識心靈環保基地的源頭──法鼓山世界佛教教育園區。

許多人在修行過程，覺得不好的事情都是業障，其實不是，譬如修行時，因為腿痛而沒有辦法繼續打坐，其實這是報障，不是業障——果報現形產生障礙。所以說，一件事情的發生，讓原本的事情進行得不順利，這是報障；當報障現形時，我們產生了迷惑煩惱，即是煩惱障；覺得自己被障住，用負面的情緒和心所造作、處理或行動，這樣的造作即是業障。三障其實就是惑業苦的輪迴，報障現形時我們覺得苦，引發煩惱，就是煩惱障，有了煩惱障就會造業，又形成一個輪迴，所以三障中真正的障是煩惱障，是我們內心的問題。 譬如鬼神的干擾，他們可能有鬼通、神通、他心通等，透過耳根或眼根給予誘惑、讓人感覺好像自己做到了或是看到了，或是告知會發生的事情，而且結果果然如此，如果執著它為真實，以為自己可以預知一些事情，進而相信、聽信他們的話，就會變成鬼神的代言人。如此一來，除了修行停滯，慢心增長，變成修行的障礙之外，沒有處理好還可能變成精神疾病，活在自己的幻覺裡，更麻煩的是被外在的鬼神控制。 這包括內外兩個部分。外在的跟宗教、信仰有關；內在跟自身的修行有關係，主要關鍵在於破除迷惑，理性上的迷惑是無明，感性上的迷惑是愛染，意志上的迷惑是我慢，如果能夠減

帶著期待，期許這次要試著雙盤整個禪期。似乎好像遺忘了什麼更重要的⋯⋯ 早晨八式動禪後的第一柱香，穩穩地坐，不過後面就走鐘了！身體慢慢出現了不舒服，心裡就有比較心，認為在家練習許多次，一定可以！內心開始想要硬碰硬，後來法師分享曾經也有過雄心壯志，所以提醒諸位菩薩，上坐是為了練心，並放映了小女孩跌倒多次仍不放棄練習的影片，這才讓我漸漸地放下對抗心，並隨著師父的開示，重新調整自己的心態，「相信自己需要用禪練習」，「知道所有的感受，身體會痛，但不苦。甚至是I like it 的心情」，軟化固執的自以為是，重新拾起簡單，與身體、與呼吸在一起，最純粹的喜悅。 除了靜態練習，慢步與快步經行流暢地切換，拋開對身體的眷戀，丟下想保護身體的擔心害怕，只是毫無保留的移動～移動～移動，嘎然而止，「一口氣上不來的時候在哪？」 從自然經行啟動，放慢動作 ，進入慢步行，更細微地感覺身體的每一個變化，讓心恰恰回到身體的一切，法師悠悠地一句：「走路的是誰？」，又讓我的心再一次撞擊著。 帶著衝擊進入到懺悔禮拜，對健全的身體，對他人的善意，對環境提供的物質，對自己有時間可以行善事，對發生在自己身上的美好，是不是都太